Deutsch | العربية | English
البحث
البحث Menu

اختبارسريع لكشف الاكتئاب

 إستبيان لكشف الإكتئاب

إذا لم تكن متاكداً من أنك مصاب بالإكتئاب ام لا

احضر ورقة وأجب عن الأسئلة التالية بنعم أو لا:

1. أشعر بالحزن والهم بأغلب الأوقات.

2. لم أعد أستمتع بالاشياء كما كان فيما مضى.

3. فكرت بالإنتحار.

4. اشعر بأنه ليست لي فائدة ولا يحتاجني أحد.

5. أفقد وزني.

6. أعاني من الأرق الطويل.

7. أنا كثير الحركة ولا يمكنني البقاء ثابتآ.

8. ذهني ليس بالصفاء الذي إعتدت عليه.

9. اشعر بالإرهاق دون سبب.

10. اشعر باليأس من المستقبل.

النتيجة:-

– إذا أجبت بنعم على السؤالين الأول والثاني فربما كنت تعاني من إكتئاب رئيسي

– إذا اجبت بنعم على سؤالين على الأقل من الأسئلة من 4 حتى 10 فربما كنت تعاني من إكتئاب طفيف ، و تحتاج لجلسات مع طبيب أو أخصائي نفسي (يمكنك الاستعانة بفريق علاج نفسي حيث أنه يقدم الجلسات مجاناً و عبر الانترنت)

– إذا اجبت بنعم على السؤال رقم 3 فإتصل بطبيبك على الفور.

للتسجيل في جلسات علاج نفسي المجانية

اضغط هنا

و نرحب باستفساراتك

فريق علاج نفسي في انتظارك

المصدر: طبيب.نت

47 التعليقات Write a comment

  1. Pingback: اختبارسريع لكشف الاكتئاب — Ilajnafsy | منى الناغي

  2. Pingback: اختبار سريع لكشف هل تعاني من الإكتئاب؟ | منى الناغي

أترك تعلي

Required fields are marked *.


WordPress Video Lightbox Plugin