Deutsch | العربية | English
البحث
البحث Menu

تعرف على تأثير القلق على الجسم و كيفية التخلص منه

القلق

ما هو القلق و تعريفه؟

مشاعر القلق هي مشاعر طبيعية نتعرض لها عند مجابهة كل ما يمكن أن يهدد بقائنا، يعتبر القلق هو بمثابة إنذار بوجود أمر عليك الانتباه منه. لكن يصبح القلق مشكلة اذا زاد عن حده الطبيعي

يشعر الشخص بالخوف و التهديد من شيء لا يستطيع تحديده بدقة، هو حالة نفسية تظهر في صورة توتر مستمر نتيجة وجود خطر فعلي أو خطر في مخيل الشخص

تأثير القلق على الجسم

ضعف التركيز

الصداع

ألام في الصدر

اضطرابات في الجهاز الهضمي

شد عضلي

الأرق و مشاكل في النوم

زيادة معدل ضربات القلب

ضعف القدرة الجنسية

الشعور بالتعب و الارهاق

العلاج من خلال جلسات العلاج النفسي

تحدث مع من يمكنه مساعدتك للتخلص منه

تواصل مع فريق ” علاج نفسي” ، نحن نقدم جلسات نفسية مجانية عبر الانترنت

الجلسات تتم عن طريق الكتابة لفترة تتراوح ما بين ٤-٦ أسابيع

يشترط تحميل برنامج سكايب من أجل المقابلة التشخيصية و التي تتم مرة واحدة فقط في بداية العلاج

و بعدها تبدأ الجلسات عن طريق تبادل رسائل إلكترونية خلال فترة العلاج

يمكنك تسجيل بياناتك من خلال هذا الرابط

التسجيل في العلاج النفسي عبر الانترنت

في حالة وجود مزيد من الاستفسارات ، يمكنك مراسلتنا على بريدنا الالكتروني 

support-ilajnafsy@ueberleben.org

أترك تعلي

Required fields are marked *.


WordPress Video Lightbox Plugin