Deutsch | العربية | English
البحث
البحث Menu

٦ خطوات يمكنك اتباعها في حال التعرض للاعتداء الجنسي

التعرض للاعتداء الجنسي

يُعد التعرض للاعتداء الجنسي أو العنف الجنسي مشكلة خطيرة تتعلق بالصحة العامة وحقوق الإنسان لها عواقب قصيرة وطويلة الأجل على صحة المرأة الجسدية والعقلية والجنسية والإنجابية.

 

سواء حدث الاغتصاب في سياق علاقة حميمة، من داخل أفراد الأسرة أو من المجتمع المحيط، أو خلال أوقات الأزمات أو الحروب، فهي في كل الحالات تجربة منتهكة للغاية ومؤلمة للضحية.

 

بعد التعرض للاعتداء الجنسي، قد يكون لديك الكثير من الأسئلة، بما في ذلك:

● لماذا حدث هذا لي؟

● هل يمكنني منع هذا؟

● هل سأصاب بعدوى أو أحمل نتيجة للاعتداء؟

● من الذي يجب أن أتصل به أولاً؟

● هل يجب أن أبلغ الشرطة بذلك؟

 

في جميع الأحوال، من المهم أن تعرف أنك لم تتسبب في الاعتداء الجنسي. لا أحد “يستحق” أبدًا أن يتعرض للاعتداء، حتى لو كنت ترتدي ملابس ضيقة أو أبدت اهتمامًا في البداية بالمعتدي.

 

يوصى بالخطوات التالية بعد الاعتداء الجنسي:

● ابحث عن بيئة آمنة بعيدًا عن المعتدي

● اتصل بصديق مقرب أو قريب – شخص ما سيقدم دعمًا غير مشروط

● اطلب الرعاية الطبية. إذا أمكن، لا تغير ملابسك أو تغسل أسنانك حتى يتم جمع الأدلة. يشمل التقييم الطبي الكامل جمع الأدلة والفحص البدني والعلاج و / أو الاستشارة. لا يتعين عليك القيام بأي جزء من هذا التقييم لا تريد القيام به.

● مناقشة تقديم تقرير الشرطة مع مستشار أزمات ، أو أخصائي اجتماعي ذي خبرة ، أو ممرض اعتداء جنسي ، أو مقدم رعاية صحية.

● المتابعة مع مقدم الرعاية الصحية بعد أسبوع إلى أسبوعين

● طلب خدمات الاستشارة

 

يجب عليك طلب الرعاية الطبية، حتى إذا انقضى بعض الوقت منذ وقوع الحدث أو كان هناك القليل من الأدلة أو لا يوجد دليل على جمعها. يمكن لمقدم الرعاية الصحية تقديم المشورة بشأن الإبلاغ عن الحدث، ومعالجة المخاوف المتعلقة بالعدوى والحمل والسلامة، ومساعدتك على البدء في التعافي.

 

من المهم طلب الرعاية الطبية الطارئة في أسرع وقت ممكن للبدء في التعامل مع المشكلات العاطفية المعقدة المحيطة بالاغتصاب.

 

غالبًا ما يحتاج ضحايا الاعتداء الجنسي إلى دعم عاطفي واسع النطاق. يمكن أن تتطور أعراض الغضب والخوف والقلق والألم الجسدي واضطراب النوم وقلة الشهية والعار والذنب والاكتئاب والأفكار المتطفلة في الأيام إلى الأسابيع التالية للاعتداء.

 

يتردد العديد من الضحايا في طلب المساعدة بسبب خوفهم من أن التفكير أو التحدث عن تجربتهم سيكون مؤلمًا للغاية. ومع ذلك، يجد معظم الضحايا العلاج النفسي مفيدًا في عملية التعافي والمضي قدمًا في حياتهم.

 

هل اختبرت أعراض مزعجة بسبب حادث اغتصاب أو تحرش جنسي حدث لك في الماضي؟

يمكنك التسجيل معنا للحصول على مساعدة متخصصة للتخلص من أعراض هذه الصدمة

الجلسات مجانية كتابية عبر الانترنت

رابط التسجيل:

https://ilajnafsy.bzfo.de/portal/registrierung-webtherapie/

 

لمزيد من المعلومات حول البرنامج، يمكنكم زيارة موقعنا الالكتروني :

www.ilajnafsy.bzfo.de

 

أترك تعلي

Required fields are marked *.


WordPress Video Lightbox Plugin