إكتئاب ما بعد الولادة و’البلووز’ خلال تسعة أشهر من الحمل، تختبر السيدة مشاعر متناقضة، فتصبح متقلّبة المزاج وأكثر حساسية وأقلّ نشاطاً. ذلك أنها تحمل في أحشائها طفلاً، يكبر شيئاً فشيئاً، ويتغذى منها ويخفّف بالتالي من حركتها و همّتها». وقد يظنّ البعض أنّ هذه هي المرحلة الأصعب. …

إقرأ المزيد

يُعد الاكتئاب من الاضطرابات النفسية الأكثر انتشاراً . تؤثر أعراض الاكتئاب على الصحة النفسية و الجسدية و الحياة العملية و الأسرية و على جودة الحياة بشكل عام . يمكن التعرف على الأعراض النموذجية للاكتئاب كما يلي شعور دائم بالحزن أو انعدام المشاعر فقدان الاستمتاع بأفعال كانت …

إقرأ المزيد

العلاج المعرفي السلوكي    العلاج النفسي هناك العديد من العلاجات النفسية الفعالة لحالات الإكتئاب وقد تم إثبات الفاعلية الخاصة للعلاج المعرفي السلوكي. يحاول العلاج المعرفي السلوكي تغيير القناعات والأفكار غير المجدية والسلبية (مثلاً „لن أنجز ذلك أبداً“ أو „إن لم يحبني الجميع فأنا غير محبوب“) وتغيير …

إقرأ المزيد