الفرق بين الحزن و الاكتئاب ما الفرق بين الشخص الحزين و الشخص المكتئب الشخص الحزين – يظهر عليه الحزن و يعبر عن سبب حزنه – يمكنه أن يتبسم عندما يتذكر شخص فقده. – يعيش أيام سعيدة و أخرى حزينة – قد يتمنى أن يموت …

إقرأ المزيد

العلاج النفسي الكتابي المجاني   يقدم مركز أوبرليبن منذ سنة 1992 خدمات المعالجة الطبية والنفسية والدعم الاجتماعي بالمجان لأشخاص تضرروا من ظروف الحرب في مناطقهم. العمل مبني على أساس العمل المشترك لفريق متعدد الاختصاصات يشمل الطب، العلاج النفسي، علم النفس، الطب العصبي، العمل الاجتماعي والعلاج الإبداعي. …

إقرأ المزيد

هناك العديد من العلاجات النفسية الفعالة لحالات الإكتئاب وقد تم إثبات الفاعلية الخاصة للعلاج المعرفي السلوكي. يحاول العلاج المعرفي السلوكي تغيير القناعات والأفكار غير المجدية والسلبية (مثلاً „لن أنجز ذلك أبداً“ أو „إن لم يحبني الجميع فأنا غير محبوب“) وتغيير السلوكيات الإشكالية التي تقوّي الإكتئاب (مثلاً …

إقرأ المزيد