Deutsch | العربية | English
البحث
البحث Menu

برنامج الإرشاد النفسي

نقدم لك برنامج الإرشاد النفسي، وهو خدمة نفسية مجانية عبرالإنترنت تهدف إلى مساعدتك في التعامل مع المشكلات والتحديات التي تواجهها في حياتك اليومية بطريقة صحية ومثمرة.

  • مرتكزعلى الحلول
  • سّري وآمن
  • مجاني تماماً

ما هو الإرشاد النفسي؟

في هذا البرنامج، المبني على دراسات وبحوث علمية، ستحصل/ين على الفرصة للتواصل الكتابي حول مشكلتك في بيئة آمنة وسرية. حيث سيرافقك مرشد/ة نفسي/ة من فريقنا خلال عملية من خمس خطوات مُنظمة مسبقًا. يركز الإرشاد النفسي خلالها على تغيير رؤيتك للمشكلة عبرإبراز نقاط قوتك وتسخير مواردك الداخلية بإجابية وفاعلية أكبر، ومن ثم الإكتشاف الذاتي للحلول الممكنة.

ما الفرق بين الإرشاد النفسي والعلاج النفسي؟

الإرشاد النفسي يركز على الحاضر وعلى إيجاد طرق للتعامل مع المشكلة المحددة التي تواجهها بشكل عملي وبناء، بينما ينطلق العلاج النفسي من استكشاف الأسباب العميقة للمشكلة وتغيير الأنماط السلوكية والنفسية.

ما هي شروط المشاركة؟

يجب أن يكون لديك مشكلة آنية واضحة ومحددة ومؤثرة في حياتك، يصعب عليك التعامل معها. يمكن أن تكون هذه المشكلة مرتبطة بالضغط الناجم عن الدراسة أو بالعلاقات الشخصية أو في سياق العمل أو العائلة وغيرها.

كيف يسير الإرشاد النفسي؟

التسجيل: في الخطوة الأولى، يجب التسجيل على موقعنا الإلكتروني وملئ بعض الاستبيانات المطلوبة. سيتم فحص البيانات، ومن ثم يأت دور المقابلة التشخيصية للتحقق والتأكد من مدى ملائمة البرنامج لحالتك وحاجتك.

المقابلة التشخيصية: تتم المقابلة التشخيصية مع أحد مختصينا/مختصاتنا النفسيين/ات عبر مكالمة صوتية (بدون كاميرا!). يوضح من خلالها المختص أو المختصة ما هي صيغة الدعم المناسب الذي تحتاجه/يه حاليًا.

نرجو منك الحضور في الموعد المحدد، أو إلغاؤه مبكرًا في حالة عدم التمكن من الحضور. بهذه الطريقة، يمكن إعطاء الموعد لشخص آخر يحتاجه بشكل أكثر إلحاحًا

بدء الإرشاد النفسي: في حال القبول في البرنامج فسيتم تطبيق الإرشاد النفسي من خلال مراسلات كتابية عبر موقعنا، حيث ستتبادل الرسائل مع مرشدك/تك النفسي/ة خلال عملية تمتد لمدة أسبوعين إلى شهر. سنساعدك، خلال مراحل الإرشاد النفسي، على تحديد تأثير المشكلة على حياتك والتفكير في الموارد التي تمتلكها للتعامل البناء والصحي مع المشاكل والصعوبات.

كيف يمكنني التسجيل في الإرشاد النفسي؟

في حال كنت تواجه/ين حالياً مشكلة أو صعوبات من هذا النوع وتبحث/ين عن الدعم المناسب، يُرجى الإشتراك في برنامج الإرشاد النفسي من خلال التسجيل عبر موقعنا الإلكتروني

سارع/ي بالتسجيل الآن واحصل/ي على الدعم الذي تحتاجه/ينه!