Deutsch | العربية | English
البحث
البحث Menu

سنكون بخير … برنامج مساعدة ذاتية لضحايا العنف الجنسي ضد النساء

سنكون بخير

🥳 خبر ســار! 🥳 “سنكون بخير” Sanakun Bikhayr يسعدنا أن نقدم لكم هذا المشروع العزيز الذي استغرقنا أكثر من عامين لتقديمه لكم في أحسن صورة! نحن فخورون بهذا العمل ويشرفنا أن نعلن افتتاح برنامج “سنكون بخير” بداية من اليوم!   برنامج “سنكون بخير” هو برنامج تعليمي …

إقرأ المزيد

كيف تساعد صديقك الذي يعاني من الاكتئاب ؟

يعاني من الاكتئاب

كيف تساعد صديقك الذي يعاني من الاكتئاب؟ أعلنت منظمة الصحة العالمية هذه الحقائق الرئيسية عن الاكتئاب: الاكتئاب هو اضطراب نفسي شائع. وتشير التقديرات إلى أن 5.0% من البالغين في العالم يعانون من الاكتئاب. الاكتئاب واحد من الأسباب المؤدية إلى الإعاقة في العالم، وهو مساهم رئيسي في …

إقرأ المزيد

خمس أسباب أساسية لأهمية الصحة النفسية

الصحة النفسية

  أربعة أشخاص ، كل شخص يعبر عن مشاعر معينة مثل الحزن، الفرح ، القلق ، الغضب خمس أسباب أساسية لأهمية الصحة النفسية  من الضروري جداً أن تهتم بصحتك النفسية طالما تتطلع إلى حياة سعيدة. أنت تعلم جيداً أن هناك علاقة طردية بين مزاجك وتصرفاتك. بمعنى …

إقرأ المزيد

كيف تحفز هرمونات السعادة بداخلك؟

هرمونات السعادة

 كيف تحسن مزاجك فوراً بطريقة طبيعية و تحفيز هرمونات السعادة؟   كيف تحفز السعادة في داخلك؟   بكل بساطة، يمكنك فعل ذلك من خلال تنشيط هرمونات السعادة الموجودة داخلك     فبمجرد تحفيزها، سيتحسن مزاجك وترفع من مستوى سعادتك    يوجد ٤ هرمونات في الجسم مسئولة عن هرمونات السعادة …

إقرأ المزيد

كيفية إجراء المقابلة التشخيصية للبدء في الجلسات النفسية المجانية

علاج نفسي عبر الانترنت

كيفية إجراء المقابلة عبر موقع علاج نفسي للبدء في الجلسات النفسية المجانية؟  أهلاً بك في برنامجنا علاج نفسي ! لقد اتخذت بالفعل أهم خطوة: لقد قررت الحصول على المساعدة. ونعلم جيدًا أن هذه ليست خطوة سهلة. كيف أحجز موعد للمقابلة التشخيصية في برنامج علاج نفسي ؟ …

إقرأ المزيد

الانتحار والعلاج عبر الإنترنت

الانتحار و العلاج عبر الانترنت

الانتحار والعلاج عبر الإنترنت يجعل الإنترنت العديد من مجالات حياتنا أسهل هذه الأيام. على سبيل المثال ، هناك طرق عديدة للحصول على معلومات وتفسيرات لأعراضك وأمراضك. من الممكن أيضًا إجراء تبادل مجهول الهوية حول المواضيع المرتبطة بالمحرمات والأساطير والأحكام المسبقة. هذه موارد نستخدمها جميعًا بشكل يومي. …

إقرأ المزيد

هل تنتابك مشاعر الاكتئاب في فصل الشتاء؟

الاكتئاب في فصل الشتاء

هل تنتابك مشاعر الاكتئاب في فصل الشتاء؟ يحب بعض الناس فصل الشتاء عندما يكون الجو باردًا في الخارج. إنه وقت التجمعات مع العائلة والأصدقاء، والشعور بالدفء العائلي، والاستمتاع بأوقات ممتعة.  لكن ” ياسر” يختلف عن الآخرين. فهذا الوقت من العام من أصعب الأوقات التي يمر بها …

إقرأ المزيد

حوار خاص مع أخصائية نفسية في برنامج علاج نفسي

أخصائية نفسية

” لا أستطيع أن أتخيل التوقف عن العمل في برنامج علاج نفسي، رغم أنه يتطلب الكثير من العمل.”  سارة – أخصائية نفسية ببرنامج علاج نفسي يسعدنا أن نشارككم الحوار الذي دار مع أخصائية نفسية من برنامج علاج نفسي لتنقل خبرتها طول فترة عملها مع المتعالجين في …

إقرأ المزيد

هل تعرضت لصدمة أو حادث صادم و لم تستطيع التخلص من أعراضه حتى الآن؟

لصدمة

 بعد أن تعرضت “سعاد” لصدمة بعد حادث الاغتصاب الذي تعرضت له منذ عدة سنوات، لا تستطيع نسيان أحداث هذا الحادث الصادم تألمت كثيراً و لم تستطيع أن تحكي ما حدث معها لأي شخص رغم شدة احتياجها لذلك تتجنب التواجد في المناسابات الاجتماعية بسبب شعورها بالعار و …

إقرأ المزيد

أفضل علاج لضحايا الاغتصاب و العنف الجنسي

الاغتصاب

ما هو العنف الجنسي ؟ العنف الجنسي هو مصطلح أشمل لتعريف الاغتصاب أو التحرش الجنسي،  وفقاً لتقرير منظمة الأمم المتحدة للاجئين أوضحت التعريف التالي للعنف الجنسي العنف الجنسي والعنف القائم على نوع الجنس هو العنف المرتكب ضد شخص بسبب جنسه. وهو إجبار شخص على القيام بشيء ضد …

إقرأ المزيد

WordPress Video Lightbox Plugin