Deutsch | العربية | English
البحث
البحث Menu

الاستستلام للبكاء عند الحاجة لذلك

الاستسلام للبكاء يجب أن يسمح المرء لنفسه بالبكاء عندما يجد الفرصة في بيئة آمنة حتى يكون البكاء مريح هناك بعض النظريات تقول أن البكاء يعطي شعور بالراحة ، لكن في الحقيقة نحن لا نشعر بالراحة إلا بعد زوال سبب دموعنا أو ضحت احدى الدراسات الأمريكية أن …

إقرأ المزيد

الابتسامة : اضحك …… كل الدنيا تضحكلك

سحر الابتسامة فوائد الابتسامة: تجعلك تبدو أصغر سناً  – تحسن المزاج و تخفف الألم و ذلك بسبب افراز الدوبامين في الجسم بعد أن تبتسم –  تعطي شعور بالراحة و الارتياح أفضل من الشيكولاتة ، فهي تؤثر على المخ بشكل مباشر – عندما تغصب نفسك على الابتسامة …

إقرأ المزيد

التوعية بدعم قضايا الصحة النفسية

يفقد شخص حياته بالانتحار كل 40 ثانية يتيح اليوم العالمي للصحة النفسية، الذي يتم الاحتفال به في 10 تشرين الأول/أكتوبر، فرصة لإذكاء الوعي بقضايا الصحة النفسية وتعبئة الجهود من أجل دعم الصحة النفسية. والموضوع الرئيسي لهذا العام هو منع الانتحار. ففي كل عام، يُودي ما يقرب …

إقرأ المزيد

أحد رسائل نجاح من أحد المتعالجين في برنامج علاج نفسي

رسائل نجاح من أحد المتعالجين في برنامج  علاج نفسي نرحب بك في برنامج علاج نفسي البرنامج يقدم جلسات نفسية مجانية عبر الانترنت لعلاج الاكتئاب و اضطرابات ما بعد الصدمة  العلاج يكون كتابة عن طريق تبادل رسائل بين المعالج/ة و المتعالج/ة بمعدل نصين كل أسبوع لمدة ٣ …

إقرأ المزيد

التفكير الايجابي … تطلع للأمام

التفكير الايجابي يساعد على التقدم لخطوات بل و أميال ساعد نفسك أولا حتى تستطيع أن تساعد الآخرين كُن هذا الانسان الايجابي الذي يجعل كل من يقابله يتطلع إلى الأمام نرحب بك في برنامج علاج نفسي البرنامج يقدم جلسات نفسية مجانية عبر الانترنت لعلاج الاكتئاب و اضطرابات …

إقرأ المزيد

هناك قيم مجتمعية تجعلك تكتم آلالام و المعاناة بصمت

هناك قيم مجتمعية موجودة في الخطاب والثقافة الشائعة، تحث الناس على كتم آلامهم والمعاناة بصمت، وتدفعهم للمكابرة وإظهار الصلابة وتساهم في قمعهم، ما يؤثر بشكل سلبي على كل أنواع الاضطرابات النفسية ويفاقمها الصدمات النفسية الصدمة هي الموقف العنيف الخارج عن المألوف، الذي يمر به الإنسان، وتتضاعف فرص …

إقرأ المزيد

تنبيه عام من فريق علاج نفسي عن التواصل معكم خلال الاسبوعين القادمين

قد نتعذر عن التواصل معكم و الرد على رسائلكم أو متابعة الجلسات أو تحديد مواعيد جديدة للمقابلات التشخيصية و ذلك خلال الفترة من ٣٠ مايو حتى ١١ يونيو ٢٠١٩   نشكركم على حُسن تفهمكم نتمنى لكم وقت ممتع!   مع تحيات فريق العمل ببرنامج علاج نفسي

طريق التخلص من المشاعر السلبية و التعب النفسي

  طريق التخلص من المشاعر السلبية  قصة نجاح من أحد المتعالجين و نود أن نشكره على مشاركتنا بهذه الرسالة الرائعة!! شكراً لكلماتك المحفزة لفريق العمل شكراً على ثقتك في برنامج علاج نفسي نحن سعداء جداً انك استفدت من البرنامج و استطاعت أن تتغلب على مخاوفك و المشاعر …

إقرأ المزيد

عُطلة فريق العمل ببرنامج علاج نفسي

البرنامج يقدم جلسات نفسية مجانية عبر الانترنت لعلاج الاكتئاب و اضطرابات ما بعد الصدمة  العلاج يكون كتابة عن طريق تبادل رسائل بين المعالج/ة و المتعالج/ة بمعدل نصين كل أسبوع لمدة ٣ – ٦ أسابيع   يشترط تحميل برنامج سكايب من أجل المقابلة التشخيصية و التي تتم …

إقرأ المزيد

لقاء فريق علاج نفسي بالأردن

  لقد اجتمع فريق علاج نفسي هذا الشهر في الأردن . لأول مرة يجتمع كل الأخصائيين النفسيين بالمشروع معاً في وقت واحد و مكان واحد … كان وقت ممتع!! الهدف من هذا اللقاء : التدريب على علاج الصدمات أونلاين ، العناية النفسية الذاتية و تقييم العلاج. …

إقرأ المزيد

WordPress Video Lightbox Plugin