Deutsch | العربية | English
البحث
البحث Menu

تعريف ببرنامج علاج نفسي

تعريف ببرنامج علاج نفسي: معالجة نفسية باللغة العربية عبر الانترنت منذ عام 2008 بإمكان أي شخص من العالم العربي ممن يعاني من الإكتئاب أو اضطراب ما بعد الصدمة النفسية تلقي العلاج النفسي عبر الانترنت من خلال البرنامج. التواصل بأكمله بين المعالج/ة والمتعالج/ة يتم في جميع مراحل …

إقرأ المزيد

الاضطرابات النفسية

يُعد الاكتئاب من الاضطرابات النفسية الأكثر انتشاراً . تؤثر أعراض الاكتئاب على الصحة النفسية و الجسدية و الحياة العملية و الأسرية و على جودة الحياة بشكل عام . يمكن التعرف على الأعراض النموذجية للاكتئاب كما يلي شعور دائم بالحزن أو انعدام المشاعر فقدان الاستمتاع بأفعال كانت …

إقرأ المزيد

وسيلة التواصل للحصول على جلسات نفسية اونلاين

ما هي وسيلة التواصل للحصول على جلسات “علاج نفسي” عبر الانترنت ؟ هل يمكن التواصل عبر الفيسبوك مثلاً؟ بعد التسجيل في برنامج على نفسي و الحصول على الموافقة للبدء في الجلسات سيتم ارسال رابط لانشاء حساب خاص على موقع علاج نفسي و سيتم العلاج و تبادل …

إقرأ المزيد

الاكتئاب هو مرض نفسي

   الاكتئاب هو مرض نفسي و جسدي و ليس من السهل التخلص منه بل يتطلب العلاج . تتأثر طريقة التفكير و التصرفات و بالتالي تحدث مشاكل في حياة الشخص المكتئب و تؤثر على علاقاته بالآخرين ، كمان انه كثير التفكير في الموت أو عدم الرغبة في …

إقرأ المزيد

العلاج بالكتابة

يتألّف علاج اضطراب ما بعد الصدمة النفسية من عدّة مراحل. هناك أبحاث تؤكّد أن المفعول الإيجابي لطريقة العلاج بالكتابة و هو أكبر بكثير إذا تمّت كتابة الرسائل بطريقة معينة وحسب ترتيب معيّن. المواضيع التالية جزء من الأقسام التي ترد في العلاج الذي نقدمه: مواجهة الذّات في …

إقرأ المزيد

العلاج الكتابي للتخلص من الاكتئاب و اضطرابات ما بعد الصدمة

خطوات العلاج الكتابي يستغرق علاج الاكتئاب و إضطراب ما بعد الصدمة النفسية عبر الإنترنت مدة خمسة أسابيع تقريباً. خلال هذه المدة تكتبون العديد من النصوص غالباً بمقدار نصين كل أسبوع. وفي هذا تقومون بأنفسكم بتحديد الأوقات التي تودّون الكتابة فيها. بعد كتابة هذه الوظائف الكتابية، تحصلون …

إقرأ المزيد

أهم أعراض الاكتئاب

يُعد الإكتئاب من الاضطرابات النفسية الأكثر إنتشاراً. لأعراض الاكتئاب تأثير مباشر على الصّحة الجسدية والراحة النفسية، على الحياة العملية، على الحياة الأسرية وعلى جودة الحياة بشكل عام. قائمة أهم أعراض الاكتئاب ، الأعراض التالية تعتبر نموذجية لحالات الإكتئاب: ـ شعور دائم بالبؤس والحزن أو „الشعور بانعدام …

إقرأ المزيد

العلاج المعرفي السلوكي

العلاج المعرفي السلوكي    العلاج النفسي هناك العديد من العلاجات النفسية الفعالة لحالات الإكتئاب وقد تم إثبات الفاعلية الخاصة للعلاج المعرفي السلوكي. يحاول العلاج المعرفي السلوكي تغيير القناعات والأفكار غير المجدية والسلبية (مثلاً „لن أنجز ذلك أبداً“ أو „إن لم يحبني الجميع فأنا غير محبوب“) وتغيير …

إقرأ المزيد

معلومات تهمك عن الاكتئاب

معلومات تهمك عن الاكتئاب ليس كل من يشعر بالحزن هو مكتئب ليس كل من يتوتر أو يقلق فهو مكتئب تعالوا نتعرف على بعض المعلومات التي تؤكد انك بالفعل تعاني من الاكتئاب يمكنك التعرف أولاً على أعراض الاكتئاب كما تم نشره مسبقاً لتشخيص حالة الاكتئاب يجب أن …

إقرأ المزيد

علاج حالات الاكتئاب

علاج حالات الاكتئاب برنامج علاج نفسي يقدم جلسات نفسية مجانية لـ علاج حالات الاكتئاب بعد التسجيل في البرنامج سيقوم المعالج أو المعالجة بالتواصل معكم و مساعدتكم في التعرف على أسباب الاكتئاب التي أدت لظهور الأعراض لديكم و كيفية التعامل معها بطريقة أفضل في المستقبل للتعرف على …

إقرأ المزيد

WordPress Video Lightbox Plugin