نصوص في فئة ‘العلاج النفسي عبر الانترنت’
الإكتئاب
أشهر أعراض الاكتئاب
! الاكتئاب … ماذا بعد؟
للتسجيل في برنامج علاج نفسي اضغط على الرابط التالي http://ilajnafsy.bzfo.de/system/index.php?action=register
اترك اكتئابك … و استمتع بحياتك
علاج الاكتئاب
خطوات للتخلص من الاكتئاب
أولى الخطوات المساعدة للتخلص من الاكتئاب هى رؤية الاشياء المبهجة أثناء اليوم تقدير أبسط الآشياء الآيجابية فمثلا الاستيقاظ مبكرا – أجاز عمل- مساعدة شخص- سماع اغنية محببة -مشاهدة شىء مفضل. فالاكتئاب يزول بالبهجة للتسجيل في برنامج علاج نفسي برجاء الضغط على الرابط http://ilajnafsy.bzfo.de/system/index.php?action=register