التجنُب أحد أعراض اضطرابات ما بعد الصدمة

 

يعتبر التجنُب من أحد أعراض اضطرابات ما بعد الصدمة حيث يتجنب الشخص كل ما هو متعلق بالصدمة

 ، مثل تجنب المشاعر التي تذكرك بالصدمة ، تجنب الأماكن التي حدثت فيها الصدمة ، تجنب الذكريات المؤلمة أثناء حدوث الصدمة

و لكن مع مرور الوقت تتحسن أعراض ما بعد الصدمة و لكن بعض المصابين بالصدمة لا يستطيعون التمتع بالصحة النفسية الجيدة

لذلك من المهم أن يتواصلوا مع من يساعدهم على الشفاء الذاتي من هذه الصدمة

لذلك يقدم برنامج علاج نفسي جلسات نفسية مجانية عبر الانترنت

لمن يرغب في التسجيل عليه الضغط على هذا الرابط

لمزيد من المعلومات يمكنكم زيارة موقعنا الالكتروني

Photo by Eutah Mizushima on Unsplash