التخلص من الاكتئاب عن طريق الكتابة

الاكتئاب

تعتبر كتابة شىء إيجابى قمت به  يومياً من الطرق المساعدة فى تدعيم الذات وجعلها أكثر ثقة وتقلل من الشعور بالاكتئاب والحزن

برنامج علاج نفسي يساعدك على التخلص من الاكتئاب عن طريق العلاج المعرفي السلوكي و الذي يعتمد على الكتابة في كل جلسة علاجية

أثبت هذا العلاج نجاحه عبر الانترنت

للتسجيل اضغط على الرابط

Photo by Ales Krivec on Unsplash