هل أنت مكتئب ؟ هل تعاني من هذا الأعراض؟
الاكتئاب من أكثر الاضطرابات النفسية انتشاراً ، مما يؤثر تأثير مباشر على الصحة الجسدية و الراحة النفسية ، كذلك الحياة العملية و الأسرية أيضاً
لذلك يا عزيزي عند وجود أكثر من ٥ أعراض من الأعراض التالية للاكتئاب ، فبرجاء التواصل مع أحد المعالجين النفسيين لمساعدتكم في التخلص من هذه الأعراض
إليكم أهم الأعراض الخاصة بحالات الاكتئاب:
شعور دائم بالبؤس والحزن أو „الشعور بانعدام المشاعر“
ـ فقدان الإستمتاع والإهتمام بأفعال كانت تفرحك في الماضي
ـ تغيّرات في الشهية أو في الوزن (خسارة الوزن أو زيادته من دون قصد)
ـ الإرهاق وتدنّي النشاط أو قلة الحماس
ـ مشاكل في النوم
ـ الشعور باليأس والتشاؤم
ـ صعوبة في التركيز
ـ التململ والاضطراب
ـ أعراض جسدية (مثلاً الدُّوار، الصداع، غصّة في الحلق)
ـ تفكير متكرر بالموت
في حالة وجود أكثر من خمسة أعراض برجاء التسجيل معنا من خلال هذا الرابط حتى نتمكن من التواصل معك
برنامج ” علاج نفسي” يقدم جلسات نفسية عبر الانترنت
https://online.ilajnafsy.org/#/login
في انتظاركم و نرحب باستفساراتكم و اسئلتكم
support-ilajnafsy@ueberleben.org
2 التعليقات Write a comment