الاضطرابات النفسية

يُعد الاكتئاب من الاضطرابات النفسية الأكثر انتشاراً . تؤثر أعراض الاكتئاب على الصحة النفسية و الجسدية و الحياة العملية و الأسرية و على جودة الحياة بشكل عام . يمكن التعرف على الأعراض النموذجية للاكتئاب كما يلي

شعور دائم بالحزن أو انعدام المشاعر

فقدان الاستمتاع بأفعال كانت تفرحك في الماضي

زيادة الوزن أو فقدانه

مشاكل في النوم

الارهاق و قلة الحماس

صعوبة في التركيز

التململ و الاضطراب

تفكير متكرر بالموت

إذا وجدت نفسك تعاني من عدد من هذه الأعراض، هناك احتمال أن يكون الإكتئاب يقف وراءها. الإكتئاب مرض وكأي مرض آخر يستوجب العلاج.

برنامج علاج نفسي يقدم جلسات مجانية باللغة العربية عبر الانترنت للتخلص من الاكتئاب و اضطرابات ما بعد الصدمة

للحصول على جلسات نفسية مجانية للتخلص من الاكتئاب برجاء التسجيل من خلال هذا الرابط

 

 

Photo by Lily Lvnatikk on Unsplash