Neben den von uns angebotenen „Ilajnafsy“ Schreibtherapien für Depression und Posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS) gibt es noch eine Reihe anderer Alternativen zur Behandlung von Depressionen und posttraumatischer Belastungsstörung.
Vor allem sind dies Behandlungen, bei denen es in persönlichen Gesprächen in erster Linie um die Vermittlung von neuen Perspektiven geht.
Unsere web-basierte Therapie zeichnet sich durch die intensive Art und Weise bei der Auseinandersetzung mit den belastenden Symptomen gemeinsam mit einem unserer Therapeuten oder einer unserer Therapeutinnen aus, sowie durch den schützenden und anonymen Charakter der Online-Therapie. Doch nicht in jedem Fall ist eine internetbasierte Therapieform, wie wir sie anbieten, anzuraten.
Bei posttraumatischer Belastungsstörung etwa, gibt es verschiedene andere Therapiemöglichkeiten, die sich als effektiv herausgestellt haben. Beispiele sind: Kognitive Verhaltenstherapie, psychodynamische Therapien, EMDR oder pharmakologische Behandlungen. Als besonders effektiv hat sich die kognitive Verhaltenstherapie erwiesen, die die Grundlage für unsere web-basierte Behandlung bildet.
Es ist uns wichtig deutlich zu machen, dass Sie sich auch für Behandlungsformen entscheiden können, in denen der persönliche Kontakt zu einem Therapeuten oder einer Therapeutin eine spezifische und zentrale Rolle einnimmt.
In manchen Fällen werden wir Ihnen sogar raten, sich eher für eine Behandlungsform zu entscheiden, bei der Sie direkten Kontakt mit Ihrem Therapeuten oder ihrer Therapeutin haben.