Photo by Pablo هل تعاني من اضطراب القلق النفسي أم الخوف أم القلق؟ هل تعرف ما الفرق بينهم؟ في ظل الظروف التي نعيشها الآن، نتعرض لكثير من الضغوط النفسية، الخوف أو القلق وفي بعض الأحيان نعاني من خليط من هذه المشاعر معاً عندما تتعرف على الفرق …

إقرأ المزيد

ما هو القلق و تعريفه؟ مشاعر القلق هي مشاعر طبيعية نتعرض لها عند مجابهة كل ما يمكن أن يهدد بقائنا، يعتبر القلق هو بمثابة إنذار بوجود أمر عليك الانتباه منه. لكن يصبح القلق مشكلة اذا زاد عن حده الطبيعي يشعر الشخص بالخوف و التهديد من شيء …

إقرأ المزيد

ما هو اكتئاب ما بعد الولادة؟ اكتئاب ما بعد الولادة هو عبارة عن اضطراب مزاجي تتعرض له الأم بعد الولادة. أهم المشاعر التي تصابهن تتمثل في هذه الأعراض: الحزن الشديد –  القلق – الإرهاق  والتي تجدن من الصعب عليهن استكمال أنشطة الرعاية اليومية لأنفسهم وللآخرين. إن …

إقرأ المزيد

علاج اضطراب ما بعد الصدمة برنامج “علاج نفسي” يقدم جلسات نفسية مجانية عبر الانترنت، لعلاج الاكتئاب و اضطراب ما بعد الصدمة الجلسات تكون عن طريق كتابة رسائل بين المعالج و المتعالج رابط التسجيل في البرنامج اضغط هنا طريقة العلاج يساعدكم العلاج النفسي الذي نقدمه على فهم …

إقرأ المزيد

جلسات نفسية  مجانية عبر الانترنت فريق برنامج علاج نفسي يقدم جلسات نفسية مجانية عبر الانترنت لكل شخص يعاني من الاكتئاب أو اضطراب ما بعد الصدمة نود أن نؤكد لكم ونتيجة لورود بعض المعلومات الخاطئة عن وجود تكاليف عند تلقي العلاج عن طريق برنامج علاج نفسي أنها …

إقرأ المزيد

عند تعرض الشخص للصدمة، تتأثر حالته النفسية و الجسدية على حسب حجم الصدمة و بالتالي تؤثر على حياته العملية و الأسرية و الشخصية بشكل عام و بشدة و تظهر عليه مجموعة من هذه الأعراض و ليس عرض واحد فقط ، من أهمها: الشعور بالامبالاة تجاه الآخرين …

إقرأ المزيد

Please activate JavaScript to view this video.Video-Link: https://youtu.be/jKr02aHDqDg بداية علامات الاكتئاب :عند اصابة الشخص بالاكتئاب تظهر عليه بعض العلامات و من أهم علامات الاكتئاب البكاء في أغلب الأحيان النوم لساعات طويلة دون الحاجة لذلك القلق و التوتر و عدم القدرة على النوم الإرهاق – قلة الحماس …

إقرأ المزيد