Deutsch | العربية | English
البحث
البحث Menu

موقع علاج نفسي تحت الصيانة و التحديث خلال الأسبوع الأخير من نوفمبر ٢٠٢٠

  هــــــــــام … الموقع تحت الصيانة و التحديث   موقع علاج نفسي حالياً تحت الصيانة و التحديث لذا لا يمكنك التسجيل في البرنامج خلال هذا الأسبوع من ٢٣ نوفمبر٢٠٢٠ حتى ٢٩ نوفمبر ٢٠٢٠ برجاء معاودة التسجيل في برنامج علاج نفسي بداية من ٣٠ نوفمبر ٢٠٢٠ نرجو متابعتنا …

إقرأ المزيد

اضطراب النوم و كيف تتعامل معه

تتعدد أعراض الاكتئاب من قلق ، توتر ، اضطرابات الشهية ،اضطرابات في النوم .. ألخ اليوم سنتحدث على كيفة التغلب على قلة النوم الناتج عن الاصابة بالاكتئاب، فإليك تلك النصائح التزم بجدول يومي لمواعيد نومك و استيقاظك تعرض لأشعة الشمس أو الاضاءة عند الاستيقاظ من النوم …

إقرأ المزيد

الاستستلام للبكاء عند الحاجة لذلك

الاستسلام للبكاء يجب أن يسمح المرء لنفسه بالبكاء عندما يجد الفرصة في بيئة آمنة حتى يكون البكاء مريح هناك بعض النظريات تقول أن البكاء يعطي شعور بالراحة ، لكن في الحقيقة نحن لا نشعر بالراحة إلا بعد زوال سبب دموعنا أو ضحت احدى الدراسات الأمريكية أن …

إقرأ المزيد

التوعية بدعم قضايا الصحة النفسية

يفقد شخص حياته بالانتحار كل 40 ثانية يتيح اليوم العالمي للصحة النفسية، الذي يتم الاحتفال به في 10 تشرين الأول/أكتوبر، فرصة لإذكاء الوعي بقضايا الصحة النفسية وتعبئة الجهود من أجل دعم الصحة النفسية. والموضوع الرئيسي لهذا العام هو منع الانتحار. ففي كل عام، يُودي ما يقرب …

إقرأ المزيد

العنف الجنسي … اكسر صمتك ، تحدث عن ألمك

اكسر صمتك و تحدث عن كل ما يؤلمك العنف الجنسي من أهم المواضيع وفي الأغلب لا يتم الحديث عنه في المجتمع. له تأثيرات كثيرة على الأشخاص الذين تعرضوا لهذا النوع  من العنف. من المهم معرفة ما هو العنف الجنسي، وعواقبه، والأعراض التي تظهر بعدها، وماذا يجب …

إقرأ المزيد

علاج الاكتئاب … عبر الانترنت

..من خلال التواصل الشخصي مع معالج أو معالجة في إطار علاج الاكتئاب عبر الانترنت بإمكانكم أن تتعرفوا على الأسباب التي أدت إلى ظهور أعراض الاكتئاب لديكم وكيف بإمكانكم التعامل معها بطريقة أفضل في المستقبل. حول كيفية الاشتراك في العلاج والخطوات المطلوبة اتخاذها للإشتراك، انظر هنا: مشوار …

إقرأ المزيد

الفرق بين الحزن و الاكتئاب و خطوات علاج الاكتئاب

  خطوات علاج الاكتئاب أعراض الاكتئاب يُعد الإكتئاب من الاضطرابات النفسية الأكثر إنتشاراً. لأعراض الاكتئاب تأثير مباشر على الصّحة الجسدية والراحة النفسية، على الحياة العملية، على الحياة الأسرية وعلى جودة الحياة بشكل عام. قائمة الأعراض التالية تعتبر نموذجية لحالات الإكتئاب: ـ شعور دائم بالبؤس والحزن أو …

إقرأ المزيد

العنف الأسري … التحرش… العنف الجنسي… لهم أضرار نفسية تحتاج لعلاج

العنف الأسري … التحرش … العنف الجسدي أو الجنسي… تُعد من المواقف و الأحداث التي قد تسبب ألم نفسي و جسدي بسبب العنف الذي تعرض له. و قد يصاب الشخص المُعنف باضطرابات ما بعد الصدمة أو الاكتئاب تختلف الأعراض من شخص لآخر، لذلك من المهم أن …

إقرأ المزيد

رسالة تشجيعية من أحد المتعالجين في برنامج علاج نفسي

  و لسة قدامك الفرصة ، لكل اللي عايز ياخد جلسات نفسية ببلاش لعلاج الاكتئاب و اضطرابات ما بعد الصدمة فريق علاج نفسي مستمر في العطاء !!   بنرحب بكم في أي وقت رسالة تشجيعية من أحد المتعالجين في البرنامج و التي توضح أهمية برنامج علاج …

إقرأ المزيد

PTSD اضطرابات ما بعد الصدمة

PTSD اضطرابات ما بعد الصدمة الصدمة النفسية تحدث ضرراً كبيراً بنفسية الانسان. كما أن الجسد يمكن أن يتعرض للجرح، فإن نفس الانسان قابلة للتعرض لجراح بالغة. الصدمة النفسية تحدث نتيجة التعرض لحدث صادم بشدة أو مشاهدة حدث كهذا أو السماع عنه مثل موت شخص عزيز عليك، …

إقرأ المزيد

WordPress Video Lightbox Plugin