القلق هو رد فعل طبيعي عندما تتعرض للتهديد كطريقة لإرضاء النفس. تختلف درجة القلق من حيث حدتها على حسب الحالة، فقد تبدأ بالغموض و تتدرج لظهور أعراض جسدية أو مشاعر كالهلع القلق يزول مع الوقت و لكنه قد يعود مرة أخرى أعراضه بالنسبة للقلق الأقل حدة …

إقرأ المزيد

إكتئاب ما بعد الولادة و’البلووز’ خلال تسعة أشهر من الحمل، تختبر السيدة مشاعر متناقضة، فتصبح متقلّبة المزاج وأكثر حساسية وأقلّ نشاطاً. ذلك أنها تحمل في أحشائها طفلاً، يكبر شيئاً فشيئاً، ويتغذى منها ويخفّف بالتالي من حركتها و همّتها». وقد يظنّ البعض أنّ هذه هي المرحلة الأصعب. …

إقرأ المزيد

ما هو اكتئاب ما بعد الولادة؟ اكتئاب ما بعد الولادة هو عبارة عن اضطراب مزاجي تتعرض له الأم بعد الولادة. أهم المشاعر التي تصابهن تتمثل في هذه الأعراض: الحزن الشديد –  القلق – الإرهاق  والتي تجدن من الصعب عليهن استكمال أنشطة الرعاية اليومية لأنفسهم وللآخرين. إن …

إقرأ المزيد