القلق هو رد فعل طبيعي عندما تتعرض للتهديد كطريقة لإرضاء النفس. تختلف درجة القلق من حيث حدتها على حسب الحالة، فقد تبدأ بالغموض و تتدرج لظهور أعراض جسدية أو مشاعر كالهلع القلق يزول مع الوقت و لكنه قد يعود مرة أخرى أعراضه بالنسبة للقلق الأقل حدة …

إقرأ المزيد

يساعدكم علاج اضطراب ما بعد الصدمة النفسية (PTSD) الذي نقدمه على فهم الأعراض التي تعانون منها والتغلب عليها بشكل أفضل. برنامج “علاج نفسي” يقدم الجلسات النفسية مجاناً عبر الانترنت. الجلسات تكون عن طريق كتابة رسائل بين المعالج و المتعالج رابط التسجيل في البرنامج https://ilajnafsy.bzfo.de/portal/registrierung-webtherapie/

ما هو القلق و تعريفه؟ مشاعر القلق هي مشاعر طبيعية نتعرض لها عند مجابهة كل ما يمكن أن يهدد بقائنا، يعتبر القلق هو بمثابة إنذار بوجود أمر عليك الانتباه منه. لكن يصبح القلق مشكلة اذا زاد عن حده الطبيعي يشعر الشخص بالخوف و التهديد من شيء …

إقرأ المزيد

كيف يتم إجراء المقابلة التشخيصية؟ سيتم الاتصال بي عبر الهاتف أم عبر الخلوي؟ هل بإمكاني إستخدام فايسبوك، واتساب أو سكايب أيضاً؟ أنت تقوم بكتابة رقمك الهاتفي و حسابك على برنامج سكايب عند التسجيل معنا في البرنامج. نحن سنتواصل معك عبر برنامج سكايب. في حال تعذّر الإتصال …

إقرأ المزيد

  مرض اكتئاب ما بعد الولادة هل تعلم انه سيدة واحدة ما بين ٧ سيدات تعاني من اكتئاب ما بعد الولادة ٢٠٪ فقط منهن يقمن بإبلاغ الطبيب عن الأعراض اللواتي يشعرن بها ٥٠٪ تتكرر لديهن هذه الحالة ١٠٪ من الأباء يعانون من الاكتئاب ما بعد الولادة …

إقرأ المزيد

هناك قيم مجتمعية موجودة في الخطاب والثقافة الشائعة، تحث الناس على كتم آلامهم والمعاناة بصمت، وتدفعهم للمكابرة وإظهار الصلابة وتساهم في قمعهم، ما يؤثر بشكل سلبي على كل أنواع الاضطرابات النفسية ويفاقمها الصدمات النفسية الصدمة هي الموقف العنيف الخارج عن المألوف، الذي يمر به الإنسان، وتتضاعف فرص …

إقرأ المزيد

أين و كيف بإمكاني حجز موعد للمقابلة التشخيصية؟ بعد التسجيل في برنامج علاج نفسي و ملء جميع أسئلة الإستبيان، تنتقل في العادة فوراً إلى صفحة حجز المواعيد لكن أحياناً يكون عليك الإنتظار لمدة يومين إلى ثلاثة أيام حال انقضائها . ستظهر لك صفحة حجز المواعيد عند …

إقرأ المزيد

إكتئاب ما بعد الولادة و’البلووز’ خلال تسعة أشهر من الحمل، تختبر السيدة مشاعر متناقضة، فتصبح متقلّبة المزاج وأكثر حساسية وأقلّ نشاطاً. ذلك أنها تحمل في أحشائها طفلاً، يكبر شيئاً فشيئاً، ويتغذى منها ويخفّف بالتالي من حركتها و همّتها». وقد يظنّ البعض أنّ هذه هي المرحلة الأصعب. …

إقرأ المزيد

العنف الأسري … التحرش … العنف الجسدي أو الجنسي… تُعد من المواقف و الأحداث التي قد تسبب ألم نفسي و جسدي بسبب العنف الذي تعرض له. و قد يصاب الشخص المُعنف باضطرابات ما بعد الصدمة أو الاكتئاب تختلف الأعراض من شخص لآخر، لذلك من المهم أن …

إقرأ المزيد