كيف ساهم برنامج “سنكون بخير” في التغلب على آثار التحرش الجنسي مقدمة ما هو العنف الجنسي؟ و آثار التحرش الجنسي على الصحة النفسية للمرأة تعريف ببرنامج “سنكون بخير” أهمية الصحة النفسية لكل من تعرضت و أختبرت العنف الجنسي في حياتها فوائد برنامج المساعدة الذاتية “سنكون بخير …

إقرأ المزيد

برامج معالجة نفسية عبر الإنترنت  مقدمة من مركز” البقاء على قيد الحياة “ بالتعاون مع الجامعة الألمانية الحرة لأكثر من 10 سنوات. يقدم قسم الأبحاث في المركز علاجًا مجانيًا عبر الإنترنت للأشخاص الناطقين باللغة العربية. يمكنك التسجيل في جميع البرامج باستخدام اسم مستعار. يتوفر حاليًا 3 برامج …

إقرأ المزيد

القلق هو رد فعل طبيعي عندما تتعرض للتهديد كطريقة لإرضاء النفس. تختلف درجة القلق من حيث حدتها على حسب الحالة، فقد تبدأ بالغموض و تتدرج لظهور أعراض جسدية أو مشاعر كالهلع القلق يزول مع الوقت و لكنه قد يعود مرة أخرى أعراضه بالنسبة للقلق الأقل حدة …

إقرأ المزيد

إكتئاب ما بعد الولادة و’البلووز’ خلال تسعة أشهر من الحمل، تختبر السيدة مشاعر متناقضة، فتصبح متقلّبة المزاج وأكثر حساسية وأقلّ نشاطاً. ذلك أنها تحمل في أحشائها طفلاً، يكبر شيئاً فشيئاً، ويتغذى منها ويخفّف بالتالي من حركتها و همّتها». وقد يظنّ البعض أنّ هذه هي المرحلة الأصعب. …

إقرأ المزيد

Please activate JavaScript to view this video.Video-Link: https://youtu.be/azuJQAPcz0Y    (قصة واقعية ( مع تعديل الاسماء بسبب الحرب ، اضطرت نادية للفرار من منزلها. انفصلت عن عائلتها و قضيت عدة شهور في معاناة شديدة. من تأثير ظروف الحرب كانت تستيقظ ليلاً . كانت تشعر بالوحدة الشديدة. أخيراً …

إقرأ المزيد

PTSD اضطرابات ما بعد الصدمة الصدمة النفسية تحدث ضرراً كبيراً بنفسية الانسان. كما أن الجسد يمكن أن يتعرض للجرح، فإن نفس الانسان قابلة للتعرض لجراح بالغة. الصدمة النفسية تحدث نتيجة التعرض لحدث صادم بشدة أو مشاهدة حدث كهذا أو السماع عنه مثل موت شخص عزيز عليك، …

إقرأ المزيد

المشاكل النفسية التي نتعرض لها تحتاج لتدخل و لا يمكنك السيطرة عليها وحدك إليك هذا الابليكيشن الذي سيساعدك كثيراً فريق علاج نفسي يوصيكم بالتعرف على هذا البرنامج الرائع ALMHAR متاح باللغة العربية ، الانجليزية و الفارسية يمكنك تحميله على جهاز الأندرويد فقط www.almhar.org ما هو الفرق …

إقرأ المزيد

  العلاج النفسي الكتابي عبر الانترنت أثبت نجاحه في علاج الاكتئاب و اضطرابات ما بعد الصدمة نرحب بك في برنامج علاج نفسي البرنامج يقدم جلسات نفسية مجانية عبر الانترنت لعلاج الاكتئاب و اضطرابات ما بعد الصدمة  العلاج النفسي الكتابي عبر الانترنت يكون عن طريق تبادل رسائل …

إقرأ المزيد