الصدمة – ما يحدث في الدماغ بقلم/ شتيفان شتاهلشميت   عندما نصاب بصدمة نفسية، يتم إرهاق أدمغتنا. إذ لا يمكن معالجة التجارب الصادمة بشكل طبيعي، ولكن يتم تخزينها في دماغنا بطريقة غير منظمة، تعرف على تأثير الصدمة النفسية على دماغ الانسان. غالبًا ما يكون للمُعَالجة غيرالمكتملة …

إقرأ المزيد

جلسات نفسية مجانية ذو تأثير فعال جداً في تغيير قناعات الشخص خصوصاً بعد مروره بتجارب و أحداث مؤلمة في حياته يحرص فريق العمل في برنامج علاج نفسي على تقديم الارشادات و النصائح اللازمة لكل شخص يعاني من الاكتئاب أو اضطراب ما بعد الصدمة جلسات نفسية مجانية …

إقرأ المزيد

  فيلم “مهم جداً ” عن توعية الأطفال لحماية أنفسهم من التحرش الجنسي  في أطار حملة شارع آمن للجميع قام المركز المصرى لحقوق المرأة بإعداد فيلم كارتون الاطفال للتوعية بظاهرة التحرش الجنسي ومخاطرها وكيفية مواجهتها التوعية مهمة خاصة للفئات الأكثر عرضة للتحرش بشكل أوسع، و هم …

إقرأ المزيد

Photo by Fusion Medical Animation on Unsplash مع انتشار فيروس كورونا … هل ازداد خوفك؟ في ظل الظروف الراهنة و الأحداث المفاجئة التي تحدث حولنا سواء بسبب انتشار أوبة أو أخبار حروب ، فنجد العديد من الأشخاص ينتابهم مشاعر الخوف لكن هل فكرت يوماً لماذا أنت خائف؟ هل تعلم …

إقرأ المزيد

  حلقات “ أفهم نفسك” تقدم كبسولات خفيفة عن كيفية التعامل مع الذات من أجل صحتك النفسية  كثيراً ما نعاني من المشاعر المختلفة كالغضب – الخوف – الفرح -… ألخ و تختلف درجتها من شخص لآخر مما تؤثر على علاقتهم الاجتماعية ، الأسرية ، الحياة العملية …

إقرأ المزيد

برنامج علاج نفسي يعتمد على طريقة ” العلاج المعرفي السلوكي” لعلاج حالات الاكتئاب و اضطراب ما بعد الصدمة الجلسات تكون كتابية عن طريق تبادل رسائل الكترونية بين المُعالج /ة و المُتعالج /ة مدة الجلسات تتراوح بين ٣ – ٦ أسابيع بعد تسجيل بياناتك و تحديد موعد …

إقرأ المزيد