معلومات تهمك عن الاكتئاب

ليس كل من يشعر بالحزن هو مكتئب

ليس كل من يتوتر أو يقلق فهو مكتئب

تعالوا نتعرف على بعض المعلومات التي تؤكد انك بالفعل تعاني من الاكتئاب

يمكنك التعرف أولاً على أعراض الاكتئاب كما تم نشره مسبقاً

لتشخيص حالة الاكتئاب يجب أن يعاني الشخص من خمس أعراض على الأقل

في حالة وجود مثل هذه الأعراض أو بعضها لمدة أكثر من اسبوعين فأنت مصاب بالاكتئاب و عليك أن تتعالج منه

استبعد أنك مصاب بالاكتئاب في الحالات التالية

تعاطي المخدرات و الادمان-

تعاطي أدوية تسبب هذه الأعراض-

زيادة هرمون الغدة الدرقية-

من العلاجات الفعالة لعلاج الاكتئاب هو العلاج المعرفي السلوكي

يعمل هذا العلاج على تغيير السلوكيات الاشكالية التي تسبب الاكتئاب

يعمل أيضا العلاج المعرفي السلوكي على تغيير القناعات و الأفكار غير المجدية و السلبية

للحصول على جلسات العلاج النفسي اضغط على رابط التسجيل

كما يمكنك أيضاً تصفح موقع علاج نفسي للتعرف على المزيد من المعلومات