Wir bieten dir eine kostenlose psychologische Beratung, die darauf abzielt, dir dabei zu helfen, mit den Problemen und Herausforderungen in deinem täglichen Leben auf gesunde und fruchtbare Weise umzugehen.
- Lösungsorientiert
- Vertraulich und sicher
- Vollständig kostenlos
In diesem Programm, das auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basiert, hast du die Möglichkeit, deine Probleme in einer sicheren und vertraulichen Umgebung schriftlich zu kommunizieren. Ein/e psychologische/r Berater/in aus unserem Team wird dich durch einen vorher festgelegten fünfstufigen Prozess begleiten. Die psychologische Beratung konzentriert sich darauf, deine Sichtweise auf das Problem zu verändern, indem deine Stärken hervorgehoben und deine inneren Ressourcen positiv und effektiv genutzt werden, um dann eigene Lösungen zu entwickeln.
Psychologische Beratung konzentriert sich auf die Gegenwart und darauf, praktische und konstruktive Wege zur Bewältigung des spezifischen Problems zu finden, während Psychotherapie von der Erforschung der tiefen Ursachen des Problems und der Veränderung von Verhaltens- und Denkmustern ausgeht.
Du musst ein akutes, klares und spezifisches Problem haben, mit dem du Schwierigkeiten hast. Dieses Problem kann mit Studiendruck, persönlichen Beziehungen, beruflichem oder familiärem Umfeld und anderen Bereichen zusammenhängen.
Registrierung: Im ersten Schritt musst du dich auf unserer Website registrieren und einige erforderliche Fragebögen ausfüllen. Die Daten werden überprüft, und dann folgt das diagnostische Interview, um sicherzustellen, dass das Programm zu deiner Situation und deinen Bedürfnissen passt.
Diagnostisches Interview: Das diagnostische Interview wird mit einem/r unserer psychologischen Fachleute über einen Sprachanruf (ohne Kamera!) durchgeführt. Dabei wird erläutert, welcher geeignete Unterstützungsansatz für dich derzeit der Richtige ist. Wir bitten dich, den vereinbarten Termin wahrzunehmen oder ihn frühzeitig abzusagen, falls du nicht teilnehmen kannst. Auf diese Weise kann der Termin einer Person gegeben werden, die ihn dringender benötigt.
Beginn der psychologischen Beratung: Bei Annahme in das Programm wird die psychologische Beratung über schriftliche Korrespondenz auf unserer Website durchgeführt, bei der du Nachrichten mit deiner/m psychologischen Berater/in über einen Zeitraum von zwei Wochen bis zu einem Monat austauschst. Wir werden dir während der psychologischen Beratung helfen, die Auswirkungen des Problems auf dein Leben zu erkennen und darüber nachzudenken, welche Ressourcen du für einen konstruktiven und gesunden Umgang mit Problemen und Schwierigkeiten besitzt.
Wenn du derzeit mit einem solchen Problem oder Schwierigkeiten konfrontiert bist und nach angemessener Unterstützung suchst, melde dich für das Programm für psychologische Beratung auf unserer Website an.