هل تعيش في ألمانيا ؟ برنامج جديد و مجاني للدعم النفسي   „الممر“ هو برنامج دعم نفسي جديد تم تطويره كتطبيق للهواتف الذكية للناطقين باللغة العربية بالتعاون بين جامعتي (جامعة برلين الحرة وكلية الطب في برلين) إذا كنت تعاني حالياً من التوتر أو الاكتئاب أو …

إقرأ المزيد

كيف ساهم برنامج “سنكون بخير” في التغلب على آثار التحرش الجنسي مقدمة ما هو العنف الجنسي؟ و آثار التحرش الجنسي على الصحة النفسية للمرأة تعريف ببرنامج “سنكون بخير” أهمية الصحة النفسية لكل من تعرضت و أختبرت العنف الجنسي في حياتها فوائد برنامج المساعدة الذاتية “سنكون بخير …

إقرأ المزيد

PTSD اضطرابات ما بعد الصدمة الصدمة النفسية تحدث ضرراً كبيراً بنفسية الانسان. كما أن الجسد يمكن أن يتعرض للجرح، فإن نفس الانسان قابلة للتعرض لجراح بالغة. الصدمة النفسية تحدث نتيجة التعرض لحدث صادم بشدة أو مشاهدة حدث كهذا أو السماع عنه مثل موت شخص عزيز عليك، …

إقرأ المزيد

اكتئاب ما بعد الولادة في الاول مهم جداً التفرقة ما بين الإكتئاب ما بعد الولادة في الاسابيع الأولي والإكتئاب الحاد بعد الولادة في السنة الأولى. ما هو إكتئاب ما بعد الولادة؟ إكتئاب ما بعد الولادة في الأسابيع الاولى يتميز بعدم استقرار عاطفي خلال هذه الفترة ولكن الأمر …

إقرأ المزيد

المشاكل النفسية التي نتعرض لها تحتاج لتدخل و لا يمكنك السيطرة عليها وحدك إليك هذا الابليكيشن الذي سيساعدك كثيراً فريق علاج نفسي يوصيكم بالتعرف على هذا البرنامج الرائع ALMHAR متاح باللغة العربية ، الانجليزية و الفارسية يمكنك تحميله على جهاز الأندرويد فقط www.almhar.org ما هو الفرق …

إقرأ المزيد